En este artículo te enseñaremos cómo preparar unas deliciosas barritas de avena caseras, una opción saludable y perfecta para disfrutar como snack o desayuno. Además, estas barritas son vegetarianas y veganas, por lo que son ideales para personas que siguen este tipo de alimentación.
Índice de contenidos
Ingredientes que usaremos
- 2 tazas de avena en hojuelas
- 1/2 taza de almendras picadas
- 1/2 taza de semillas de chía
- 1/2 taza de mantequilla de maní
- 1/4 taza de sirope de agave
- 1/4 taza de chips de chocolate vegano
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- Pizca de sal
Paso a paso de la Receta de barritas de avena caseras
- Paso 1: Precalienta el horno a 180°C.
- Paso 2: En un tazón grande, mezcla la avena, las almendras picadas, las semillas de chía, la mantequilla de maní, el sirope de agave, los chips de chocolate vegano, la esencia de vainilla y la pizca de sal.
- Paso 3: Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
- Paso 4: Cubre una bandeja para horno con papel pergamino.
- Paso 5: Vierte la masa en la bandeja y presiona uniformemente para que quede compacta.
- Paso 6: Hornea durante 20-25 minutos o hasta que las barritas estén doradas en los bordes.
- Paso 7: Retira del horno y deja enfriar completamente antes de cortar en barritas.
- Paso 8: Una vez frías, ¡las barritas de avena caseras están listas para disfrutar!
Con esta receta, obtendrás aproximadamente 12 barritas. Puedes guardarlas en un recipiente hermético y consumirlas en cualquier momento del día. Estas barritas de avena caseras son una excelente opción para obtener energía de forma saludable y satisfacer tus antojos de manera nutritiva.
