En este artículo, te enseñaremos cómo preparar una deliciosa bebida de avena consum. Esta receta es perfecta para aquellos que siguen una dieta vegetariana o vegana y desean disfrutar de una bebida refrescante y nutritiva.
Índice de contenidos
Ingredientes que usaremos:
- 2 tazas de avena en hojuelas
- 4 tazas de agua
- 2 cucharadas de azúcar de coco
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1 pizca de sal
Esta receta es ideal para 4 personas.
Paso a paso de la Receta de bebida avena consum:
- Paso 1: En una olla, agrega el agua y lleva a ebullición.
- Paso 2: Añade la avena en hojuelas y reduce el fuego a medio-bajo. Cocina durante 15 minutos, revolviendo ocasionalmente.
- Paso 3: Retira la olla del fuego y deja enfriar durante unos minutos.
- Paso 4: Vierte la mezcla de avena en una licuadora y agrega el azúcar de coco, la esencia de vainilla y la pizca de sal. Licua hasta obtener una consistencia suave y cremosa.
- Paso 5: Si deseas una bebida más líquida, puedes agregar más agua y volver a licuar.
- Paso 6: Una vez lista, vierte la bebida de avena en una jarra y refrigera durante al menos 1 hora antes de servir.
¡Y eso es todo! Ahora puedes disfrutar de esta deliciosa bebida de avena consum, perfecta para refrescarte en cualquier momento del día. Además, recuerda que puedes adaptar esta receta a tu gusto agregando otros ingredientes como canela o frutas frescas.
