Las barritas de muesli son una opción deliciosa y saludable para disfrutar como un snack energético. Además, son ideales para aquellos que siguen una dieta vegetariana o vegana. Estas barritas son muy fáciles de preparar, y puedes personalizarlas según tus preferencias. A continuación, te presentamos una receta básica para que puedas disfrutar de estas deliciosas barritas en cualquier momento.
Índice de contenidos
Ingredientes que usaremos
- 2 tazas de copos de avena
- 1/2 taza de almendras picadas
- 1/2 taza de nueces picadas
- 1/2 taza de semillas de girasol
- 1/2 taza de semillas de chía
- 1/2 taza de pasas
- 1/2 taza de miel o sirope de agave para la versión vegana
- 1/4 taza de aceite de coco
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
Paso a paso de la Receta de barritas muesli
- En un recipiente grande, mezcla los copos de avena, las almendras picadas, las nueces picadas, las semillas de girasol, las semillas de chía y las pasas.
- En otro recipiente, mezcla la miel o el sirope de agave, el aceite de coco y la esencia de vainilla.
- Vierte la mezcla líquida en el recipiente con los ingredientes secos y mezcla bien hasta que todos los ingredientes estén completamente integrados.
- Forra un molde rectangular con papel de horno y vierte la mezcla en él, presionando firmemente para compactarla.
- Refrigera durante al menos 2 horas, o hasta que las barritas estén firmes.
- Corta en barritas del tamaño deseado y disfruta.
Ahora que tienes esta deliciosa receta de barritas de muesli, puedes disfrutar de un snack saludable y nutritivo en cualquier momento del día. ¡Experimenta con diferentes ingredientes y hazlas a tu gusto! Estas barritas son perfectas para llevar contigo cuando estás en movimiento o simplemente como un antojo saludable en casa.
