Los batidos son una excelente opción para disfrutar de una bebida refrescante y nutritiva. En esta ocasión, te presentamos una deliciosa receta de batido de fresa con yogur, ideal para vegetarianos y veganos. Esta combinación de sabores es perfecta para cualquier momento del día y te brindará una dosis de antioxidantes y vitaminas. ¡Vamos a descubrir cómo prepararlo!
Índice de contenidos
Ingredientes que usaremos:
- 500 gramos de fresas frescas
- 2 plátanos maduros
- 2 tazas de yogur vegano (de coco o soja)
- 1 cucharada de miel de agave (opcional)
- Hielo al gusto
Paso a paso de la Receta de batido de fresa con yogur:
- Lava y corta las fresas en trozos.
- Pela los plátanos y córtalos en rodajas.
- En una licuadora, agrega las fresas, los plátanos, el yogur vegano y la miel de agave (si deseas un toque extra de dulzura).
- Añade hielo al gusto para obtener una consistencia más fría y refrescante.
- Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
¡Y listo! Ya tienes tu batido de fresa con yogur vegano. Sirve en vasos altos y decora con algunas fresas frescas si lo deseas. Este batido es perfecto para disfrutar como desayuno, merienda o postre. Además, es una excelente opción para incorporar frutas a tu dieta y obtener los beneficios de los lácteos vegetales.
Recuerda que puedes experimentar con diferentes frutas y agregar ingredientes adicionales como semillas de chía, espinacas o jengibre para variar el sabor y los nutrientes de tu batido. ¡Disfruta de esta deliciosa y saludable opción!
