El arroz integral es una excelente opción para aquellos que siguen una dieta vegetariana o vegana. Es un alimento nutritivo y versátil que puede servir como base en muchos platos. Además, el arroz integral es una excelente fuente de fibra, vitaminas y minerales. En este artículo, te presentamos una receta sencilla para preparar arroz integral con el tiempo de cocción perfecto.
Índice de contenidos
Ingredientes que usaremos:
- 1 taza de arroz integral
- 2 tazas de agua
- Sal al gusto
Paso a paso de la Receta de arroz integral tiempo cocción:
- Lava el arroz integral bajo el grifo de agua fría para eliminar cualquier impureza. Escurre bien.
- Añade el arroz integral lavado y las dos tazas de agua a una olla.
- Añade sal al gusto y mezcla bien.
- Lleva la olla a fuego alto hasta que el agua comience a hervir.
- Reduce el fuego a medio-bajo, tapa la olla y deja cocinar durante aproximadamente 45 minutos.
- Una vez que el arroz esté tierno y el agua se haya absorbido, retira la olla del fuego.
- Deja reposar durante 5 minutos antes de destapar la olla.
- Remueve el arroz con un tenedor para soltar los granos.
- Sirve el arroz integral caliente y disfrútalo como guarnición o como base para otros platos.
