Receta de arroz integral tiempo cocción

Receta de arroz integral tiempo cocción





El arroz integral es una excelente opción para aquellos que siguen una dieta vegetariana o vegana. Es un alimento nutritivo y versátil que puede servir como base en muchos platos. Además, el arroz integral es una excelente fuente de fibra, vitaminas y minerales. En este artículo, te presentamos una receta sencilla para preparar arroz integral con el tiempo de cocción perfecto.

Ingredientes que usaremos:

  • 1 taza de arroz integral
  • 2 tazas de agua
  • Sal al gusto

Paso a paso de la Receta de arroz integral tiempo cocción:

  1. Lava el arroz integral bajo el grifo de agua fría para eliminar cualquier impureza. Escurre bien.
  2. Añade el arroz integral lavado y las dos tazas de agua a una olla.
  3. Añade sal al gusto y mezcla bien.
  4. Lleva la olla a fuego alto hasta que el agua comience a hervir.
  5. Reduce el fuego a medio-bajo, tapa la olla y deja cocinar durante aproximadamente 45 minutos.
  6. Una vez que el arroz esté tierno y el agua se haya absorbido, retira la olla del fuego.
  7. Deja reposar durante 5 minutos antes de destapar la olla.
  8. Remueve el arroz con un tenedor para soltar los granos.
  9. Sirve el arroz integral caliente y disfrútalo como guarnición o como base para otros platos.


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