Receta de esparragos verdes en airfryer

Receta de esparragos verdes en airfryer
','

' ); } ?>







Los espárragos verdes son una deliciosa opción para incluir en tu dieta vegetariana o vegana. Además, son muy versátiles y se pueden preparar de diversas formas. En esta receta, te enseñaremos cómo hacer espárragos verdes crujientes en una airfryer, una opción saludable y rápida.

Ingredientes

  • 1 manojo de espárragos verdes (para 2 personas)
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • Opcional: jugo de limón o ralladura de limón

Paso a paso de la Receta de espárragos verdes en airfryer

  1. Precalienta la airfryer a 200 grados Celsius.
  2. Lava los espárragos y retira la parte inferior leñosa.
  3. En un recipiente, mezcla los espárragos con el aceite de oliva, la sal y la pimienta. Puedes añadir jugo de limón o ralladura de limón si lo deseas para dar un toque de frescura.
  4. Coloca los espárragos en la cesta de la airfryer, asegurándote de que estén distribuidos de manera uniforme.
  5. Cocina los espárragos en la airfryer durante aproximadamente 8-10 minutos, o hasta que estén tiernos y ligeramente dorados.
  6. Retira los espárragos de la airfryer con cuidado, ya que estarán muy calientes.
  7. Sirve los espárragos verdes crujientes como guarnición o como plato principal.

Ahora puedes disfrutar de unos deliciosos espárragos verdes crujientes preparados de manera rápida y saludable en tu airfryer. Esta receta es perfecta para acompañar tus comidas o como opción ligera para una cena. ¡Anímate a probarla!


Deja un comentario