Receta de ensalada verde

Receta de ensalada verde
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En este artículo te presento una deliciosa receta de ensalada verde perfecta para vegetarianos y veganos. Esta ensalada es refrescante, llena de nutrientes y muy fácil de preparar. ¡Acompaña tus comidas con esta opción saludable!

Ingredientes que usaremos:

  • Lechuga: 1 planta
  • Espinacas: 2 tazas
  • Pepino: 1 unidad
  • Pimiento verde: 1 unidad
  • Tomates cherry: 1 taza
  • Palta (aguacate): 1 unidad
  • Almendras: 1/2 taza
  • Sal y pimienta: al gusto
  • Aderezo de tu elección: al gusto

Paso a paso de la Receta de ensalada verde:

  1. Lava y desinfecta la lechuga y las espinacas. Pícalas en trozos pequeños.
  2. Pela y corta el pepino en rodajas finas.
  3. Corta el pimiento verde en juliana.
  4. Lava los tomates cherry y córtalos por la mitad.
  5. Pela y corta la palta en cubos.
  6. Tuesta las almendras en una sartén sin aceite hasta que estén doradas.
  7. En un bol grande, mezcla todos los ingredientes preparados anteriormente.
  8. Agrega sal y pimienta al gusto.
  9. Finalmente, añade el aderezo de tu elección y mezcla bien.
  10. Sirve la ensalada verde en platos individuales y espolvorea las almendras tostadas por encima.
  11. ¡Disfruta de una ensalada fresca y nutritiva!


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