Receta de consum tartas

Receta de consum tartas
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Las tartas de consum son una deliciosa opción para aquellos que siguen una dieta vegetariana o vegana. Estas tartas son versátiles, sabrosas y fáciles de preparar. ¡No te pierdas esta increíble receta que te presentamos a continuación!

Ingredientes que usaremos:

  • Para la masa: 2 tazas de harina, 1/2 taza de aceite de oliva, 1/2 taza de agua, 1 cucharadita de sal.
  • Para el relleno: 2 tazas de consum vegetal, 1 cebolla grande picada, 2 zanahorias ralladas, 1 pimiento rojo cortado en cubitos, 1 calabacín en rodajas, 1 cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.

Paso a paso de la Receta de consum tartas:

  1. Paso 1: En un recipiente, mezcla la harina, el aceite de oliva, el agua y la sal para formar la masa. Amasa hasta obtener una textura homogénea. Luego, envuelve la masa en papel film y déjala reposar en el refrigerador durante 30 minutos.
  2. Paso 2: Mientras tanto, prepara el relleno. En una sartén con aceite de oliva, saltea la cebolla, el pimiento rojo, las zanahorias y el calabacín hasta que estén tiernos. Agrega el consum vegetal y cocina por unos minutos más. Sazona con sal y pimienta al gusto.
  3. Paso 3: Precalienta el horno a 180°C.
  4. Paso 4: Divide la masa en porciones y extiéndela con un rodillo. Coloca cada porción de masa en moldes para tartas previamente engrasados.
  5. Paso 5: Rellena cada molde con la mezcla de consum y verduras.
  6. Paso 6: Hornea las tartas durante aproximadamente 25-30 minutos, o hasta que la masa esté dorada y crujiente.
  7. Paso 7: Retira las tartas del horno y deja que se enfríen antes de desmoldarlas.
  8. Paso 8: ¡Disfruta de estas deliciosas tartas de consum vegetarianas o veganas!

Estas tartas de consum son una opción perfecta para cualquier ocasión. Puedes servirlas como plato principal acompañadas de una ensalada fresca o como aperitivo en una reunión con amigos. ¡No dudes en probar esta receta y sorprender a todos con tu talento culinario!


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