Receta de compota de plátano para bebé

Receta de compota de plátano para bebé
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En este artículo te enseñaremos cómo preparar una deliciosa y nutritiva compota de plátano para bebé. Esta receta es ideal para los padres que siguen una alimentación vegetariana o vegana y desean ofrecer opciones saludables y sabrosas a sus pequeños.

Ingredientes

  • 2 plátanos maduros
  • 1/4 taza de agua
  • Una pizca de canela en polvo (opcional)

Esta receta es suficiente para servir a un bebé. Si deseas preparar más cantidad, simplemente ajusta las cantidades de los ingredientes proporcionalmente.

Paso a paso de la Receta de compota de plátano para bebé

  1. Pela los plátanos y córtalos en rodajas.
  2. Coloca las rodajas de plátano en una olla pequeña junto con el agua.
  3. Cocina a fuego medio durante aproximadamente 5 minutos, o hasta que los plátanos estén suaves y tiernos.
  4. Retira la olla del fuego y deja que los plátanos se enfríen un poco.
  5. Con la ayuda de una batidora de mano o un tenedor, tritura los plátanos hasta obtener una consistencia suave y homogénea.
  6. Agrega la canela en polvo (opcional) y mezcla bien.
  7. Sirve la compota de plátano en un recipiente adecuado para bebés y deja enfriar por completo antes de ofrecérsela a tu pequeño.

Recuerda que siempre es importante consultar con el pediatra antes de introducir nuevos alimentos en la dieta de tu bebé.

Esta receta de compota de plátano para bebé es una excelente opción para complementar la alimentación de tu pequeño, ya que los plátanos son una fuente natural de vitaminas, minerales y fibra. Además, al ser una receta vegetariana o vegana, se adapta a diferentes preferencias alimentarias.

¡Esperamos que disfrutes preparando esta deliciosa receta para tu bebé!


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